こんにちはー！レグルス池袋です！

今日はまた寒っいですねーーーーー⛄⛄⛄

日本海側や北関東でも大雪警報ですでに

かなりの積雪らしいですが…

いろいろと被害が出ないことを祈ります。

ジムも入口ドアを通常は常時全開にしていますが、

さすがに今日は半開です。お許しくだせぇお代官様。

クラス前後は全開にして換気を行っています！

換気はやはり必要不可欠で随時行っていきますので、

寒さに弱い方はトレーニング中も上に一枚

羽織れる物をお持ちいただければと思います。

ご迷惑をお掛けして申し訳ありませんが

ご協力お願いいたしますー🙇

 

 

 

さて本気と書いてマジに寒い16日水曜日、

いつも通りシェイプリーキック・入門・初級の

3クラスでお送りしております😊

 

 

 

 

 

 

今月の水曜初級のお題は「ミドルキックの連打」！

火曜も水曜も年内残すところ来週1回という

恐ろしいことになっております(; ･`д･´)

みなさま心残りの無いよう、年内来れる日は

ぜひジムに来てキックボクシングを楽しんで下さい～🥊

今年は忘年会も出来ませんが、コロナ収束の暁には

連日飲み会を開きますんでよろしくーーー👍

 

 

 

さて明日木曜は16時OPENからのMIYATOインスト自主トレ、

夜クラスは玲央インストの入門・受け返しクラスで

またみなさんをお待ちしてまーす＼(^o^)／