皆さん、こんにちは~。 レグルス池袋です😊
今日は風が強い日ですね💨
皆さん、お気をつけてご移動下さい!🚋🚌🏃🚴
3月に入りましたね!
世間は、あれやこれやで騒がれておりますが
レグルス池袋ジムは通常通り営業しております。
ご案内、お知らせ等がある場合は、こちらのブログやツイッター
HP等でもお知らせさせていただきますので、どうぞよろしくお願い致します🙇
そんな木曜レグルス、本日担当の玲央インストがお休みの為
清原インストの入門、初級クラスとなっております!
写真は入門クラスの様子📸
まずは、ジャブを打ちながら前後にステップする練習からスタート💨
ワンツーアッパーのミット打ちもあり👊💥
ミドルキックでガッツリ!👣💥
入門クラスは基本の動きの練習がメインです。
初めての方でも、運動不足気味の方でも入りやすいクラスとなっております😊
ミット打ちをするとストレス発散効果もあり、スッキリ汗をかいて帰れます(笑)
新規入会者様向けのキャンペーンも実施中!✨
レグルス池袋ジム
東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1