こんにちは、レグルス池袋です！

今日もお昼前のジムに来る時は快晴でしたが

いまはちょっと曇ってきた感じですね。

まぁいつもと同じようにジム内はホカホカで

今日もキックボクシングとグラップリングで

みなさんいい汗かいてます～(∩´∀｀)∩

寒い冬こそしっかり身体動かして

代謝を上げて脂肪も燃やしちゃいましょ～～🥊

 

 

 

 

 

 

 

 

無事3クラス終了後は日曜名物の筋トレ部が

活動開始。今日もおかしな声が聞こえてきますが

すっかりもう慣れました(。-`ω-)

グラップリングもけっこう奇声がしますしねぇ…(;´∀｀)

とにかくみなさん今日も一日お疲れさまでした！

K-1両国も盛り上がっているようです。

私は今日も「麒麟がくる」を見るため

閉館後の掃除を急ぎますよ～～～。

ちょいとデパ地下も寄らないと～～～。

 

 

さぁ明日は休館日なのでまた火曜日16時OPENの

MIYATOインストDAYでお待ちしてまーす＼(^o^)／