みなさん、こんにちは😊
レグルス池袋ジムです。
今日はよく晴れて気持ちいいですね🌞
ジム近くの南池袋公園では、沢山の方がまったりと過ごされてました。
お日様の下での昼寝、タマランですねぇ(笑)😪
さてさて。
以前よりお知らせをさせていただいておりますが
今年最後の昇級審査の日が近付いております。
『昇級審査』
をご存知無い方もいらっしゃると思いますので
改めてご説明させて頂きますと💡
我がK-vientoの3ジム内で行われている
『キックボクシングのテスト』
です。
・パンチやキックの正しい打ち方(フォーム)が出来ているか
・ディフェンスは出来ているか
・筋力、体力は必要十分か
これらを総合的にテストとして確認するものです。
ご自身のキックボクシング技術の現状把握、今後の課題の発見、スキルアップに繋がります。
シェイプアップやダイエットを目的とされている女性の方でも昇級審査はオススメ!
審査合格を目指す事でフォームが綺麗になり
より効率的にカロリー消費ができ、自身の目指すボディに近づけるようになります!
更に審査合格者は以下の事が可能に!
| 5級 | 中級クラス参加可能 |
|---|---|
| 4級 | ライトスパークラス参加、及びライトスパーリング練習可能 |
| 3級 | アマチュア大会(J-GROW)のビギナーズリーグ、及びCリーグ参加可能 |
| 2級 | アマチュア大会(J-GROW)のA・Bリーグ、及び他団体アマチュア試合参加可能 |
| 1級 | プロテスト受審可能、インストラクター研修可能 |
参加出来るクラスも増え、練習の幅がとても広がります!
対人練習を本格的にしてみたい方は4級まで取れば、スパーリング練習が可能です。
昇級審査は審査官が受審者、一人一人をチェックしながら
構え方やミット打ち、受け返し(ディフェンス練習)を一人ずつ交代で行います。
審査後は審査官がアドバイスや総評を書いた、審査結果のお渡しを後日致します。
・自分が今、どのくらいの技術レベルなのか
・今後、スパーリング練習やアマチュア試合に出てみたい
・もっと効率的にダイエット効果を出したい
というような方々は、是非、審査を受けてみて下さい!
受ける事によって、普段の練習にも気合いが入ります!
折角、習い事をしているなら、少しでも上達したいですよね!⤴⤴⤴
テストですから、ちょっと緊張しますが
学生の時以外で、テストを受けることなんて、そう無いですから
貴重な経験かもしれませんね(笑)
審査のお問い合わせは、受付スタッフへお気軽にどうぞ!😊
申し込まれた方は、審査内容の確認をインストラクターにチェックしてもらうと良いですよ。
これが出来れば合格間違いなし!(?)の審査のポイントをご案内してくれます!
年内最後の審査は
11月16日(土) 試験会場：レジェンド横浜ジム
11月17日(日) 試験会場：レグルス池袋ジム
となっております。
ステップアップを目指して、受けてみては如何でしょうか?👊👣
レグルス池袋ジム
東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1