みなさんこんにちは!
お盆休みいかがお過ごしでしょうか？
月曜日からお仕事の方もいらっしゃると思いますが、大門ジムは今日も元気に営業です😄‼
今日は自主トレの時間縄跳び飛んでみました🤸10年ぶりぐらいに縄跳びにふれました(笑)が、数秒しかとんでないのに
疲れましたW😆わたしの体力の衰えヤバいです...😂😂
みなさんもトレーニングに縄跳びを取り入れてみるのはいかがでしょうか？🤪
さてこんな体力のないあたしですが、来週人生初の富士山登山にチャレンジです！
縄跳びも飛べないのに富士山なんてのぼれるのかと思ったそこの方、次の更新で山頂の写真をお届けいたします！W
本日の入門クラスは女性の会員様が多く、華のレッスンでした🌺
明日はお休みですが、暑さに負けないよう頑張りましょう✨
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※ブレイブ大門ジムは株式会社FOS Investingの経営です