今月ラストの入門クラス♪

パンチのミット！

キックのミット！

パンチとキックのコンビネーションのミット！

男性も女性も年配の方も、みんなた楽しみながら気持ちよく動いていました！

たっぷり汗がかけましたね！

※写真は昨日のクラスです。笑