皆さん、こんにちは!
キックボクシングジム、レグルス池袋ジムです。
あっという間に!
10月ですねぇ。これからは秋。
読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋…。
これはもう
キックボクシングをやるしかないですね!(笑)
好きなものを食べる為に、キックボクシング!
スポーツの秋にちなんで、キックボクシング!
キックボクシングは全身運動です。
上半身も下半身も、手も足も、ヒジもヒザも、全身くまなく、しっかり使います!
パンチを打つ事で、主に上半身(背中、腕、お腹)
キックを蹴る事で主に下半身(お尻、太もも、ふくろはぎ、お腹)を使います。
ミットやサンドバッグに向かって、パンチやキックをした時の爽快感といったら!
楽しすぎて、もうタマランですよ!!(笑)
レグルス池袋ジムは、未経験者、初心者、運動をあまりしない方、大・大・大歓迎です!
ご入会されるほとんどの方々が、格闘技未経験者、運動習慣があまり無い方々です。
それだけ、誰にでも簡単に始められる運動という事ですね!
安心のクラス制やマンツーマン指導が出来る自主トレ時間もあります。
新しい趣味として、自分の身体を磨く為に、ダイエットの為に、ストレスを発散する為に…。
キックボクシングを始めてみませんか?
キックボクシングジム レグルス池袋ジム
東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1