こんにちは、ジャスティ高田馬場ジムです！

今日は雨が降ったり止んだりで

一時豪雨になってたんでビビりました。

神田川もやや増量してますねぇー。

ジムからみなさんが帰る頃には

止んでくれればよいのですが・・・。

 

 

さて、そんなお天気で今日はジムに

誰か来てくれるかしらん、と思ってましたが

OPENと同時に数名来られてホッとしました。

17:30からのシェイプリーキックも

たくさんの方が参加してくれました！

 

 

 

 

高橋先生のシェイプリーは単発の一つ一つの

動きが繋がっていろんな技の動きになっていくのが

スゴイですよね！どんどん後半コンビネーションに

なっていくのが圧巻です。激しく動いた後の

クールダウンの時間もまた気持ちいいんですよね 😳 

動と静、その落差がたまりません。

 

 

そして19時からは眞暢インストの入門・初級

 

 

 

 

みなさん楽しそうでいいですね～！

今日も元気な眞暢インストの声が響きわたりました～ 😀 

 

 

さて、明日の日曜はまた14時から

副島さんの3クラスでみなさんを

お待ちしてますね～！

 

先週のスパー用具の忘れ物、

取りに来て下さいねー 😉