こんにちは、ジャスティ高田馬場ジムです！

いや～夏が来ました夏が来た！

今日から夏ですよみなさん！

大気が不安定で激しい雨があるかもと

言われてましたが、気づかなかったしきっと

晴れていたのでしょう。

そろそろ梅雨明けですかねぇ。

西日本では明けたそうですが、どうかな。

とりあえず暑かったですね～～～！

これからますます熱中症注意ですみなさん。

水分補給はこまめにいきましょう！

 

 

さて、今日は水曜。

清原インストの初級・入門クラスです。

 

 

 

今日は男塾じゃなく(笑)女性もたくさん参加されました！

それも美女揃い！！すごいよ清原さん！

 

有志の体幹トレーニングもちろんありまっす！

 

 

今日もブルブルブルブルでした！

 

 

 

さて、明日木曜は女性限定クラスと

シェイプリーミットでまたお待ちしています 😳 

みなさん体調に気を付けてくださいね～ 😳