こんにちは、レグルス池袋です！

うっひょ～🥶今日はホント寒いというか

空気が冷たくて身体が縮こまっちゃいますね～。

雪や霙じゃなくてよかったです😌

 

でもそんな冷たい雨のあとでも今日もみなさん

たくさんご来場いただきました＼(^o^)／

やっぱりこんな日は身体を動かして中からHOTに🔥

 

まさにぴったりのプログラムがシェイプリーキック！

音楽に合わせてガンガン動いて脂肪燃焼！

左右どちらも使うのでバランスよく筋力アップ！

こればかりはなかなか写真では分かりづらいですかね😅

ぜひ一度無料体験かご見学を！！

お待ちしています！

 

 

 

 

そして木曜はここから入門・初級の2クラス。

今日はミドルの形とサンドバッグもじっくりと。

 

 

 

 

2月29日後楽園ホールの REBELS.64 から1年間の

王座決定リーグ戦が決まっている玲央インスト。

日に日に小顔になってきております( ´艸｀)

みなさん、応援よろしくお願いします～！