こんにちは、レグルス池袋です！

今日は昨日よりさらに寒い！！

やっと南池袋公園の桜を見てきましたが

まだ五分咲きくらいでしたかね～。

逆光でいい画像も撮れそうにないので

そのまま通り過ぎて来ました・・・

金曜あたりからまたあったかくなりそうですが

金曜は強風、その後雨、雨予報ですね(；´Д｀)

大丈夫か、桜。

 

 

 

ま、それはさておき火曜日です。

本日のシェイプリーキックは高橋先生の

体調不良により急遽MIYATOインストの代行と

なりました。続いて入門クラスです。

 

 

 

 

 

MIYATOインスト曰く

「先週はキツ過ぎました！(笑)」との事ですが、

今日もいろいろ盛りだくさんでした…( ´艸｀)

 

 

しかし久し振りに入口ドア全開が寒くて

大変な1日でした。明日はもうちょい上がるみたい

ですね。この寒暖差でやられないよう

バランスの良い食事と休養をしっかりと

取ってくださいね。

 

私も帰ったら根菜類入りの具沢山味噌汁で

いろいろチャラにしたいと思います。

豚肉入れたらめっちゃ身体あったまるし

さつまいも入り味噌汁も美味しいですよ～(´ω｀*)