こんにちは、レグルス池袋ジムです！

 

なんだかまだ電車が空いてるような気がしますが
すっかり連休ムードもどこへやら、
いつもの日常が戻ってきてますね。

 

しかし連休の影響かお仕事終わりの時間が
いつもより遅いという方をお見受けします。
だいたいのみなさんはあと一日です！
明日の金曜を頑張って乗り切って下さいねー！

 

さて、今日は木曜日。
今日のクラスは夕方の入門クラス、
夜はシェイプリーキックと入門クラスです。

 

シェイプリーキック、本日は

 

 

ローキックからのー

 

 

ヒジ打ち！横ヒジも縦ヒジも！

 

みなさん、なかなかキマッてますね！

キックは腰回りや脚に、

ヒジ打ちは肩こりにマジ効きそうです！

 

入会されたばかりの方もいましたが、

今日もみなさん楽しそうに

音楽に合わせて身体を動かされてました！

 

シェイプリーキックも入門クラスも

どちらも無料体験大歓迎です。

 

お申込みはこちらから🤗

 

明日もレグルス池袋でキックボクシング！！

安田インストとお待ちしてまーす😆😆😆