こんにちは、レグルス池袋です！

今日はちょうど家を出る頃バリバリ晴れてて

あったかくて何て気持ちのよい秋晴れでしょーか！

それだけで上がります！ちょっと私には暑いけど！

昨日今日と気温がけっこう高くて、

昨日も革着てたら暑かったですね。

今日は薄着で来たので大丈夫～(^_^)v

みなさんもどっかお出掛けしてますか～？

 

 

 

ま、私も基本引き籠りで普段は暗くなってから

やっと活動し出すダメ人間ですけどね。

そんな日曜日の3クラス、神龍誠インストです！

 

 

 

 

 

 

 

今日も熱い3クラスとその後の自主トレでも

有志の筋トレ部が絶賛部活中です…

本日はバテ気味の方が多く初めての?「軽め」(笑)

みなさんホントお好きですねぇ…(。-`ω-)

来週もまたよろしくお願いします！

 

 

 

そして秋晴れ秋晴れ書いてましたが、

途中で外出てみるとぜんぜん晴れてねぇ！

すっかり曇ってるではないですか！

書き直すのも何かイヤなのでそのまんまです😊

 

 

 

それでは明日は休館日ですので

また火曜日のMIYATOインストDayで

お待ちしてま～す＼(^o^)／