こんにちは、ジャスティ高田馬場ジムです!
今日は貴重な梅雨の晴れ間になりましたが
みなさんじゃんじゃん洗濯しましたか!?
本当に梅雨の間は乾かなくてヤになっちゃいますよね~。
私も職業柄帰ってから洗濯したりするんですが、
ウッカリしてるとジムTシャツが乾いてなくて
困ったりしてます・・・。
それとなんか知りませんが今日は納豆の日だそうです。
思っきりゴロ合わせですがそう言われると
なんとなく食べたくなるから不思議なもんですね 😀
ちなみに私はネギダクの納豆が大好物です・・・。
さて、今日は清原インストの水曜日。
初級から盛況、入門はさらに大盛況でした!
例のやつも人数が多いので
いつもよりキッツイ感じ 😮
なぜか見てる人は笑顔w
有志の体幹トレーニングもモチロン!
みなさま、今日もお疲れさまでした!
明日は19時からの女性限定入門クラスと
押方先生のシェイプリーミットでまた
お待ちしてますね~ 😛
木曜シェイプリー今月のお題は「ミドルのダブル」!
お楽しみに~~ 😉