こんばんは!
キックボクシングジムのブレイブ大門ジムです。
暑さが少し落ち着いてきましたね。
8月ももう終わり。秋が少しずつ近づいてきているようです。
ということは…。
食欲の秋ですよ～!!
↑の写真は、家の近所に出ていたフードカー(キッチンカー?)
で買ったタコライス! 美味!!
人間の三大欲求の一つ、食欲。
生きていく上でも離し切れない部分ですが
やはり我慢しないで好きな物を食べたいですよね!!
その為には、適度な健康管理が必須です。
お医者さんから
『あれは食べちゃダメ、これも食べちゃダメ』
となってしまっては、好きな物も食べられない!
そうならない為にも
健康管理⇒適度な運動
が必要です。
そして
適度な運動⇒キックボクシング
が最適です!!(無理やりもってきた感(笑)
キックボクシングは、全身を沢山動かします。
メタボリック対策としても、ダイエットとしても、とても有効です。
そして、万病の元、ストレスを解消するのに
キックボクシング程、効果のあるものはありません!!
思いっきりパンチしたりキックしたりすれば
スカッとする事、間違いなし!!
誰でも気軽に非日常体験が出来ますよ!!
人生100年と言われるようになった今日この頃。
長～い人生を考えたら、健康である事に損は絶対ありませんし
何かを始めるのに遅いという事もありません。
新しい趣味として、健康管理の一つとして、ストレス解消法の一つとして
キックボクシングを始めてみては如何でしょうか?
無料体験、見学、いつでもお待ちしております!!
どうぞお気軽な気持ちで、お越しください! m(_ _)m
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※ブレイブ大門ジムは株式会社FOS Investingの経営です