こんにちは、レグルス池袋です！
立冬も過ぎてすっかり朝晩は冬を感じる
今日この頃ですね～。
そのままだと寒いし暖房入れるほどでも
ないし悩ましい感じの日々が続きます。
お互い体調に気をつけましょうねぇ～。
今日はサンドバッグ練習を撮ってみました。
こっち側は慣れないのでアングルがイマイチ
なのですが、ご容赦くださいm(_ _)m
外は寒いけど来られた方はみなさん
ホカホカのジムで楽しまれてました～😊
さて、明日はまた自主トレはMIYATOさん
クラスの方シェイプリーミットと
入門クラスです！
お待ちしてま～す＼(^o^)／
ジムの
もよろしくお願いしまっすー＼(^o^)／