こんにちは、レグルス池袋ジムです！

先週末の夏のような暑さも少しおさまりましたね。

土日のタイフェスに行かれた方は暑さでビールが

進んだのではないでしょうか😆🍻🍻

 

これから暑くなるとますますビールが美味しい季節です！

例えばキックボクシングなんかで身体を動かした後は

そりゃもう最高でしょうね～🤣🤣🤣

やりたいけど・・・とかいつかやろうと思ってるんだけど・・・

なんて方はもうこの際始めちゃいましょう！！

楽しいですよキックボクシング！

身体も引き締まるうえに話のネタにもなる！

ええことだらけですホント。

 

さて、レグルス池袋の月曜日。

16時からの入門クラス、

19時からのシェイプリーキック、

20:15からさらに入門クラスと

初心者の方に優しい日にちとなっております。

どのクラスも無料体験OK！！

 

体験予約はこちらからどうぞ

 

本日のシェイプリーキッククラス。

 

構えからのー

 

 

ストレート！

 

みなさんどんどんフォームが綺麗になってきます。

すごいなぁ。

 

明日はシェイプリーミットというクラスで

音楽に合わせたシェイプリーキックと

後半はミット打ち！

けっこう運動量のあるクラスになりますので

しっかり身体を動かしたい方には最適！

まだ足りない方にはその後に入門クラスも

ありますので続けてご参加くださいませ～。

 

とにかく明日もみなさんのお越しを

お待ちしてますね～😊

 

レグルス池袋タイムスケジュール