こんにちは、レグルス池袋です！

何だか久しぶりの気がする雨降りですね～。

置き傘があるのでカサ持たずに出たら

案の定池袋に着いたらけっこう降ってて。

上着を頭に載せてジムまで来ましたとも( ﾟДﾟ)！

その後もやまずに降ってますねぇ…

今日はもう仕方ない、あきらめましょう。

あれ？でも明日以降も雨予報…？

えっ………聞いてないよ。

 

 

 

聞かなかったフリでとりあえず水曜日日記。

渡沼インストのシェイプリーキックと

清原インストの入門・初級クラスです😊

 

 

 

 

 

 

今日も3クラスとも女性が多く華やか水曜日でした🌷

内容はそこそこハードだったと思いますが(;´･ω･)

キックボクシングの女性人気は本当なんですよ～。

パンチとキックがあって楽しいし、

みんなで楽しいクラス制！もちろんクラス以外は

マンツーマンでの指導もあり！

ストレスや運動不足の解消にもってこい！！

男性も女性もキックボクシング、まじお勧めです！！

 

 

 

今月の水曜初級のお題は「ハイキック・ローキック」！

なかなか楽しそうなので来週もお楽しみに～(∩´∀｀)∩

明日木曜は16時OPENで自主トレはMIYATOインスト、

夜のクラスは工藤red玲央インストの入門・初級です。

先週末見事な勝利を挙げた玲央インストに

ぜひ会いに来て下さいね～～～＼(^o^)／