みなさんこんにちは！ご無沙汰しております大門ジムの白鳥です(o^^o)
11月もなんとーーー！！今日でサイゴ！！
今年もあと1ヶ月なんて！
個人的に全く実感がわきません('◇')
こないだ地元のスーパーに行ったら、クリスマスどころかもう鏡餅が売られていました。
早い！早すぎる！！
日に日に厳しい寒さになっていますが、そんな時こそキックボクシングであったまってみたらいかがでしょうか！！
冬は基礎代謝が高くなるため、実は夏より痩せやすい季節★冬のほうがダイエットにピッタリの季節なんです❤
とはいうものの飲み会の多いのこの季節！手軽に始められるキックボクシングで溜まってく脂肪を燃焼しましょ～🐽！！
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