こんにちは~😊 レグルス池袋ジムで~す。

今日も寒い~~!🥶 けど、ジムは変わらず営業してます!🔥

明日も特別営業しますので、お時間合えばご来館下さいね!🙇

スケジュール等の詳細は昨日のブログをご覧下さい!

また、現状では通常営業ですが、状況によっては変わる可能性もあるので

HPやこちらのブログ、Twitterをご確認いただければと思います!

 

さて、日曜日の今日ですが、いつもなら誠インストラクターの担当なのですが

急遽お休みとなり😢 代行で木曜担当の玲央インストラクターにやっていただきました!😊✨

クラスは、入門クラスと受け返しクラス、スパー&ミットクラスとなりました!

 

入門クラスの様子📸

今日は初めて参加する方が多く、楽しそうに動いていらっしゃいました⤴

初めてのミット打ちは楽しいですよね(笑)

続いて、受け返しクラス📸

木曜限定のクラスなので、初めて参加する方もいらっしゃり、勉強になった!と仰る方も💡

スパーリングに行くのはまだ怖い…😖 ディフェンス練習をもっとやりたい!という方にオススメ!

受け返しクラスは昇級審査は必要ありません! 誰でも参加可!

 

最期にスパー&ミット打ちクラス!📷

昇級審査を4級以上取得していないと参加出来ませんが

スパーリングとミット打ちに特化したクラス!🔥

今日は玲央インストのアツイ指導やアドバイスが飛びかってました!📢

 

ジム内は、換気、検温、消毒、清掃、バッチリです!👌

適度な運動は免疫力向上、ストレス発散にもなります!

なかなか外に出にくい状況ですが、レグルス池袋はいつでもお待ちしております!🙇

無料体験、お気軽に!☎✉

 

レグルス池袋ジム
東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1
03-6914-3123 体験はお電話でも受付中!
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