お知らせ一覧

• 【女性】強く美しく
• 【女性】ミドルキックのディフェンス
• 【女性】ステップを使って!
• 【女性】軽めの目慣らしスパー
• 動体視力を鍛える♪
• お酒大好き
• 【女性】連続攻撃♪
• 今日は軽めに練習
• クラスのフリーミット♪
• 眼鏡着用でもできる！
• パンチミット♪
• 中級クラスの受け返し練習♪