K-viento

〒171-0033
東京都豊島区高田馬場3丁目5番3号 第3布施ビル2F

News

お知らせ

祝日でも通常営業のキックボクシングジム!

皆さん、こんにちは😊

レグルス池袋ジムです👊

 

雨が降ったり止んだりのお天気ですが☂☁

開館直後から続々と会員様が、身体を動かしにいらしてますよ~。

今日(10月22日)は祝日ですが、当ジムは通常営業です!

 

15時~ 開館 自主トレ

19時~ シェイプリーミットクラス

20時15分~ 入門クラス

21時15分~ 自主トレ

22時30分 閉館

 

となっております。

自主トレと入門クラスは、MIYATOインストラクターが担当。

自主トレはフリー練習時間。

サンドバッグを打ったり、ストレッチや筋トレをしたり、自由にジム内を使えます。

MIYATOインストラクターが常駐していますので

ミットを持ってもらったり、何かアドバイスをもらうことも💡

マンツーマンで教えてくれますから、ちょっとしたパーソナル気分⤴

入門クラスは、キックボクシングの基本の動きを練習。

構え方、パンチやキックのやり方を、参加者全員で一緒に動きながら練習し

ペアを組んでミット打ちという流れです。

入会されて間もない方や、運動不足気味の方、しっかり基本をやりたい方にはオススメ!

 

シェイプリーミットクラスは、高橋インストラクターが担当です!

こちらのクラスは、キックボクササイズとミット打ち

またはサンドバッグ打ちがミックスされたクラスです。

一つのクラスで3度おいしい、お得な(笑)クラスです!!

動いている時間が多いので、脂肪燃焼効果も高いですし

ミット打ちもあるので、ストレス解消効果も!!⤴

音に合わせながら動きますから、気分も上がって楽しいクラスです✨

 

シェイプリーミットクラスも入門クラスも、共に無料体験が可能です👍

当日での受付も可能ですので、お時間がある方は是非、お問合せ下さい!☎💻

 

レグルス池袋ジム

東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1

03-6914-3123

https://k-viento.co.jp/ikebukuro/

ikebukuro@k-viento.co.jp

無料体験実施中
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