「即位礼正殿の儀」の祝日となった火曜日。
誠におめでとうございます。
こんばんは！
レグルス池袋ジムです！
本日２度目の投稿ですが、先程のブログでは
火曜日19時～高橋インストラクターの「シェイプリーミットクラス」を
ご紹介させて頂きました。
こちらのブログでは、その次の20：15～MIYATOインストラクターの
「入門クラス」をご紹介させて頂きます！
↑ MIYATOインストラクターゴメンナサイ、動いている最中で上手く撮れませんでした。。。
火曜日の「入門クラス」は、
身体を温めるウォーミングアップから始まり、、、
しっかりとストレッチ！
その後、とても優しい口調で、理論的で丁寧に
パンチやキックの技を教えてくれるシャドーパート！
そして、MIYATOインストラクターの
明るく大きな掛け声のミット打ちと続き、、、
最後には、サーキットトレーニング！
クラス終了時にも、しっかりとストレッチをして
「入門クラス」が終了します！
MIYATOインストラクターの穏やかな人柄で、
分かりやすい技の説明はもちろん、クラス中に
ミットの持ち方もきちんと教えてくれますので、
最近入られたばかりの方も参加しやすいクラスです！
もちろん初心者の方だけでなく、
工夫された楽しいミットのコンビネーションや、
最後にはサーキットトレーニングもありますので、
ベテランの方も満足でき、しっかり運動できる内容になっています！
９月から新設されたMIYATOインストラクターの笑顔溢れる火曜日クラス！
ぜひ皆さま、参加してみてください！
明日の水曜日は、清原インストラクターの２クラスです！
いつもより30分遅い、19：30～の「入門クラス」から
皆さまの参加をお待ちしています！
尚、各曜日の「入門クラス」「シェイプリーキッククラス」
「シェイプリーミットクラス」は、無料体験が可能です！
当日でのご予約受付も可能ですので、お時間がある方は是非、
お電話にてお問合せ下さい!☎
レグルス池袋ジム
東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1