本日は、風が気持ち良く、爽やかな気候になりましたね!
こんばんは!
レグルス池袋ジムです!
そんな本日木曜日の19時~のクラスは、高橋インストの
人気の「シェイプリーキック」です!
多くの女性を始め、皆さま頑張っていました!
とても爽やかな汗を流されていましたよ~!
↑ バシッとキック♪
シェイプリーキックとは、キックボクシングのキックや
パンチを音楽に合わせて動くキックエクササイズです!
1時間のクラスでしっかり運動出来ますよ~!
高橋インストは、毎回違うコンビネーションの内容で
クラスを行ってくれます!
毎回参加しても飽きるなんてことはありません!
そして、時には筋トレパートもあります!
男性の皆さまもドンドン参加してくださいね!
男女問わず、無料体験もお待ちしています!
木曜日のその後20:15~は、工藤“Red”玲央インストの
「入門クラス」になっています!
そして玲央選手の試合が決まりました!
↓
工藤選手、半年ぶりの試合になります!
皆さま応援よろしくお願い致します!!!
現役プロの工藤選手が教える木曜日の「入門クラス」!
皆さまの参加をお待ちしています!
明日は、5月の最終日!
安田インストの「入門クラス」と「初級クラス」で
皆さまの参加をお待ちしています!