こんばんは！

レグルス池袋ジムです！

 

今日は湿度が高かったですね。

皆さま、ジムに来る際は、水分補給用のお水を

たくさん持ってきてください！

室内でも「熱中症」に十分気をつけましょう！

ジムには、自動販売機もありますので、

足りなくなったら、ご利用ください！

↑ ほとんどの商品が100～120円になっています。

おそらく街中の自動販売機よりも、お安いかと！

 

今日のクラスでも、水分補給については、

何度も時間を取りましたが、それ以外でも

いつでもコマメに水分補給してくださいね。

 

さて。

本日水曜日の夜のクラスは、19時～「初級クラス」、

20：15～「入門クラス」でした！

水曜日の無料体験も、お待ちしています！

どなたでもどうぞお気軽に！

 

今夜のクラスを体験した方も、

「初めてキックボクシングを体験してみましたが、

リズム感も大切だなと思いました！

でも、とても新鮮で楽しかったです」との感想で、

「月4日コース」でのご入会となりました！

先ずは月に４回、しっかり練習に来てくださいね♪

 

無料体験の流れとご予約はこちらから！

 

又、

提携の高田馬場ジムで、予約制の「シニアクラス」と

「キッズクラス」が、スタートしました！

こちらの無料体験もお待ちしています！

 

詳しくはこちらから！

 

明日は、阿部インスト、高橋インスト、工藤インストと

３人にインストのクラスが楽しめる木曜日！

明日も皆さまの参加をお待ちしています！

 

 

それにしても、、、

心が痛む事件や事故が続きますね。。。

尊い幼い命や、前途ある方の命が奪われるのは、

本当にお気の毒で、悲し過ぎます。

心よりご冥福をお祈り申し上げます。

又、被害に遭われた方が、一日でも早く

回復されることも願ってやみません。