こんにちは、レグルス池袋です！

いや～今日も快晴の日曜日です！

空気は冷たいけど気持ちいいですね～～(*ﾉωﾉ)

今日も爽やかな気分でキックボクシングと

グラップリング🥊　いい感じです♪

ただ外が寒いのでストレッチとウォームアップは

なるべく入念に行いましょー！！

 

 

 

そんな日曜日の昼下がり、今日も

入門・グラップリング・ライトスパークラスの

3本立てでお送りしておりま～す😊

 

 

 

 

 

 

 

今日も盛りだくさんの3クラス！

それぞれのクラス、みなさんお疲れさまでした～！

12/20(日)誠インストお休みで代行の告知を

ジム内に貼り出しておりますが、ひょっとしたら

変更無しで通常通りいけるかもしれません！

来週の中頃にはきちんと告知出来ると思いますので

申し訳ありませんがもう少々お待ち下さいませ🙇

 

 

 

そして明日月曜日は休館日となりますので

また火曜日16時OPENのMIYATOインストDAYで

ジム暖めてお待ちしてまーす＼(^o^)／