昨日に続きゲリラ豪雨でしたね～！

けっこうな雨と雷ゴロゴロでした。

みなさん大丈夫でしたか？

 

まだ蒸し蒸ししますけど

明日からは涼しくなるはず！

それを信じて頑張りますよ。

 

 

今日水曜は今月からのリニューアルクラス、

清原インストの入門・初級です。

まだ初回・二回めという事でプレーンな

内容になっていますが、

そのうち様々な技が乱れ飛ぶクラスに

変貌すると思いますので、

それも楽しみにしていてくださいね～。

 

 

 

 

今日もバービーもサンドバッグ連打も

体幹トレーニングもしっかりありましたわよ。

体幹トレは私も参加して必死になってたら

うっかり写真を取り忘れました。

腿ウラつりました！！

 

そんなこんな水曜日の池袋、

まだ出たことのない方もぜひご参加くださいませ。

お待ちしてますよ～。

 

無料体験もお待ちしてま～す！