こんばんは!
キックボクシングジム、レグルス池袋ジムです。
夏休みも残り僅かですね。
海やプール、BBQ等に行かれた方も多くいらっしゃるかと思いますが
しっかりダイエットしておけば良かった…(T_T)
と感じた方もいらっしゃるのでは!
夏は薄着や水着になる機会が多いですから
改めて自分の身体を見つめ直す事もありますよね。
そんな
ダイエット、しようかな…。
とお考えのあなた!!
キックボクシングがチョーオススメです‼
キックボクシングは全身をしっかり動かします。
脂肪燃焼効果は数ある運動の中でもバツグンに高いです!
モデルさんや海外セレブさんが体型維持に
キックボクシングをやっているのはご周知の通り!
日本の女優さんやタレントさんもやってますよね!
メディアに出る方々がやるということは、それだけ効果が高いという事です!
ミットやサンドバッグに向かってパンチやキックをするだけで!
脂肪が燃えます! ストレス発散できます! 汗かきます!
動けば動くほど、理想の身体に近づける事が出来ますよ♪
レグルス池袋ジムでは、皆で同じ動きをする、グループレッスン(クラス)と
インストラクターがマンツーマンで教える(自主トレ)の二つの時間帯をご用意しております。
どちらも無料体験が可能です。
思い立ったが吉日、まずはトライしてみませんか?
キックボクシングでスカッとしながら、ダイエット!
初めての方でも無理なく、楽しく出来ますよ! v(^_^)v
キックボクシングジム レグルス池袋ジム