こんにちは、レグルス池袋です！

いや～今日は夏日ですって！！

あったかい…いや暑いくらいでしたね～。

昼間は半袖でも大丈夫そうな陽気でした🌞

駅ビルは冷房が入ってたし…💦

明日も引き続き同じくらいの陽気らしいので

この機会に身体を動かしましょう～みなさん(/・ω・)/

1クラスや1時間ほどでも違いますよ♪

 

 

 

そんな陽気のせいか自主トレ時間から

いつもより人が多かった木曜日、

夜のクラスは玲央インストの入門と

新クラスの受け返しクラスです😊

 

 

 

 

 

 

今日もたっぷり受け返し！

キックボクシングはミットもサンドバッグも

爽快でストレスが吹っ飛びますが、

やっぱり受け返しやスパーの攻防も醍醐味🥊

ライトやマススパーで自分の攻撃は当たらないのに

相手の攻撃はもらっちゃうというような方に、

いろいろなテクニックやヒントがもらえる

お得な(笑)クラスになってます🥊

今後ともよろしくお願いします！

 

 

 

さて明日金曜日も16時OPENからは

MIYATOインスト、夜のクラスは

安田インストの入門・初級でまた

お待ちしてま～す＼(^o^)／