皆さん、こんばんは🌃
レグルス池袋です!
今日は雨と風もあって寒いですね…🥶
そんな寒い日でも! ジムの中はHOT!🔥 HOT!🔥
金曜日は安田インストラクターの入門クラスと初級クラス✨
クーラーを入れないとちょっと暑いくらい🥵
体験の方も含め、ガッツリ動いてました👊👣
こちらは、入門クラスのミット打ちの様子👊💥📸
入門クラスは、キックボクシングの基本の動きを順を追ってやっていきます。
基本の動きが確認出来たら、グローブを付けてミット打ちタイム!!👊👣
2人1組でペアになり、ミットに向かってパンチ、キック!
ここが一番楽しくて⤴ 脂肪燃焼🔥 ストレス発散😊が最も出来る時間!
初めての方や運動不足気味の方は、入門クラスの無料体験から
始めてみるのがオススメです!👊👣
インストラクター常駐のクラス制😀
上手く出来なくても、間違えても大丈夫!👍
インストラクターに教えてもらいながら、楽しみながら出来ます!
新規入会者限定の特別キャンペーンもやってます!
レグルス池袋ジム
東京都豊島区南池袋2-12-5 第6.7中野ビルB1