こんにちは、レグルス池袋です！

今日も寒いですね～！

もうひとケタ気温とか寒すぎる！

さすがに今日はマフラー持参しました。

 

しかし今日もジムはほっかほか。

外から来た人のメガネが曇る季節に

なってまいりました～～。

ジム内の暖かさに防寒具を忘れる方が

続出です！みなさんお気をつけて😊

（ま、外出たらすぐ気づきますよね！）

 

そんな今日木曜日、

19時のシェイプリーキックから盛況でした！

 

 

 

玲央インストも無事復帰！！

 

 

 

今日もみなさんお疲れさまでしたー＼(^o^)／

風邪ひかないでくださいね～！

 

 

そして2019年、レグルス池袋の忘年会！

玲央インストの仕切りで12/7(土)に開催です！

 

 

12月の土曜日はご多忙の方も多いと思いますが

参加出来る方はぜひ来てくださいね！

受付でご記名お願いします。

 

その時間ジムもやってるのに・・・

場所が高田馬場って・・・

 

ぜんぶ玲央インストに言ってくださいね！

 

それでは明日もまた15時からお待ちしてま～す！