こんにちは、ジャスティ高田馬場ジムです！

今日も雨はなく暑い一日でしたね～。

明日からは雨が続くみたいなので

お洗濯は今日やっときましょうー！って遅いか。

STOP生乾き臭！！

 

 

さて、今日の木曜ジャスティは女性限定の

入門クラスからなのでとても爽やか～ 😳 

 

 

 

女子クラスも筋トレ頑張りますよ～！

 

そして帰ってきました押方インスト！！

 

 

海外修行からの帰還です！

お土産もいただきましたよ～☆

 

 

みなさんでいただきましょう～早い者勝ちですよん。

 

 

シェイプリーミットのクラスは今月のテーマ。

今月は2回だけということで変則？的感じのこんな技

 

 

見てても思わず目が回っちゃいそう 🙄 

 

残すは来週のみなのでクルクルしたい方は来週来てね 😎 

 

 

さて、明日は副島さんの入門と

高橋先生のシェイプリーキック！

明日もキックボクシングを楽しんで下さいね～！