こんにちは、レグルス池袋です！

いや～寒さが染みる季節になってきました。

飲んだ後に思わずあったかい物が

食べたくなるのヤバいですね！

レグルス受付にもラーメン小僧がいますが

ジローとか食べたらその分キックで

カロリー消費しましょうねみなさん！！

 

そんな寒い中、今日もみなさんご来場

ありがとうございます😊

今日は玲央インストが体調不良で

急遽入門・初級クラスは副島インストの

代行になりました。

 

 

 

 

 

今日の画像はミドル特集！

みなさんフォームも綺麗でいいですね😊

 

割と新しめの会員さんもいるのですが

しっかり練習されてるからか

すっかり様になってますね。

 

ジム会員の方の練習に来られるペースは

様々ですが、月に数回でも週に一回でも

継続は力なり！ちゃんと結果が出ています。

 

これからどんどん寒くなりますが

あったかいジムでしっかり身体を動かして

代謝アップ！免疫力アップ！

いろいろ上げていきまっしょ～～＼(^o^)／