キックボクシングはダイエット・シェイプアップに効果抜群ですが、
続けられなければ理想の身体を手に入れることはできません・・・。
習い事が続かない方にはクラスがお勧めです
続けるには楽しむ事が大事ですよね
レジェンド横浜ジムはクラス式レッスンをメインにしています
クラスならみんなでトレーニングが出来るので、
ひとり黙々とトレーニングに励むのが苦手の方に最適です
楽しい雰囲気の中で仲間と一緒に練習すれば、効果もUPします
ミットにパンチやキックを放っているうちに、あっという間に時間が過ぎてしまいますよー
楽しみながら練習しましょ
横浜・関内 キックボクシングジム
レジェンド横浜
045-252-9422